A SzomatoDráma játékba testi tünetek, életvezetési elakadások, kapcsolati problémák vagy akár az önmagaddal való kapcsolódás problémái is bevihetők. A SzomatoDráma az önismereti munka egy olyan formája, ahol a test és a lélek összefüggései közvetlenül megtapasztalhatók. Sérülések a lélek-elme-test útvonalon A testi tünetek kialakulásának oka a SzomatoDráma szemlélete szerint a lélek életvitelszerű elnyomásában keresendő. Ennek következtében … Olvass tovább

A SzomatoDráma emberképe illeszkedik a pszichológiában mára elterjedtté vált bio-pszicho-szocio-spirituális embermodellhez. E modell szerint a test, a lélek, az emberi kapcsolatok és a láthatókon túli világgal való kapcsolódás együttesen határozzák meg egy ember személyiségét, egészségét. Bio-pszicho A SzomatoDráma egyszerre „bio”, földi, megfogható, hiszen a folyamat közben fokozottan figyelünk a testi érzetekre, és támaszkodunk ezek bölcs … Olvass tovább

Dr. Buda László huszonöt évnyi pszichiátriai tapasztalattal alkotta meg holisztikus szemléletű, humanisztikus módszerét, a SzomatoDrámát, ami a test bölcsességére épít. Test és lélek egysége A modern ember gyakran testét és lelkét különálló egységként kezeli. Ha fájdalom, betegség vagy elakadás jelenik meg, a figyelem sokszor kizárólag a tünetre irányul, míg a mögötte húzódó lelki és kapcsolati … Olvass tovább

A modern megközelítés szerint a függőség kialakulása szempontjából nem a függőséget okozó szereket és eszközöket, és nem is magát az egyént (és döntéseit) teszik felelőssé. Sokkal inkább fókuszba került a személyiség fejlődése, és az, hogy az egyéni élettörténet ezen milyen lenyomatokat hagy. Ahol az egyén valamilyen hiánnyal él, ott tud bármilyen függőség teret nyerni magának. … Olvass tovább

Bár a fiatalkori függőségről manapság első körben a számítógépes játékok, második körben pedig a marihuána és a speed jut eszünkbe, belegondoltál már, mennyi mindenen lehet „függeni”? Vásárlás, pornó, nikotin, munka, evés, alkohol, szex, társkapcsolat, kristálymet, extrém sport, sorozatok…. Ezek közül van olyan, amin talán megütközöl, hogy hogy is kerül egy lapra a drogokkal, hiszen ezekkel … Olvass tovább

Azt mondják, az élet legnagyobb fricskája, hogy sok családban a kamaszkor és az életközépi válság egybeesik. Sok szülő-gyerek kapcsolatban ez a tény nem kis vihart kavar. Na de miben is van egy kamasz gyerek és mi hogy lettünk kamaszból felnőtté, aztán pedig hogy kerültünk az emberélet felére, ahol oly sokan eltévedünk néha a sötétlő erdőben? … Olvass tovább

Miben rejlik a coaching igazi ereje? Mire figyel és miben tud segíteni neked ez a szakma? A szupervízió alapú coachingról Nagyon sokféle képzettséggel rendelkező coach elérhető ma már. Jómagam a coachingnak a szupervízió alapú formájában képződtem, így az alábbi írás erről a műfajról szól. Mélység A szupervízió alapú coaching mindig a felszín mögé kérdez: a … Olvass tovább