dr. Király Ildikó, szupervízió alapú coach, OH-kártya instruktor, rajzvizsgálati szakértő, függőség-prevenciós szakember - önismeret kamaszoknak és fiatal felnőtteknek
Szeretettel üdvözöllek az oldalamon!
Dr. Király Ildikó vagyok, szupervízió alapú coach, kamasz és fiatal felnőtt önismereti szakember.
Párkapcsolati, kapcsolatépítési és szorongásos nehézségekben nyújtok támogatást 14 és 40 év közötti útkeresők számára.
Célom, hogy a közös munkánk során jobb rálátásod legyen saját belső világod mozgatórúgóira, élettapasztalataidból eredő, visszatérő működésmódjaidra, és ezeket megértve, felülírva olyan erőforrásaidat tudd kibontakoztatni, amik mentén harmonikusabbá és céltudatosabbá lehet az életed.
Munkám során a verbalizáción és a pszichoedukáción túl a belső világod képi kivetítését támogató módszerekkel segítek: az önismereti folyamatokban OH képkártyák, professzionális rajzelemzés, valamint dramatikus és művészetterápiás elemek kapnak helyet.
Amiben segíteni tudok
Jellemzően a 14 és 40 év közötti korosztállyal dolgozom. Az alábbiakban néhány tipikus problémát találsz, amivel gyakran találkozom a munkám során.
Szorongás az emberi kapcsolatokban
Ha nehezen alakítasz ki igazi, mély emberi kapcsolatokat, nehezen találsz barátokat, nehezen illeszkedsz be új munkehelyi, iskolai környezetbe
Veszteségfeldolgozás
Ha elvesztettél valaki vagy valami fontosat az életedből, önmagadból. Szakítás, válás, költözés, szeretett személy vagy munkahely elvesztése.
Erős szorongás, pánik, életviteli elakadások
Ha túlvállaltad magad, ha úgy érzed, rád dől az életed, nem tudsz aludni, enni, folyton szorongsz
Életkezdési válság
Önálló felnőtt élet megteremtése, leválás a szülőkről, elköteleződés, életcél keresés és más kihívások az élet küszöbén...
Párkapcsolati elakadások vagy társfüggőség
Ha boldogtalan vagy a párkapcsolatodban, vagy ha egyáltalán nem sikerül párkapcsolatot kilakítanod
Drog, alkohol, videójáték és mások
Ha úgy érzed, ezek valamelyike kezdi uralni az életedet, és nem ereszt... Vagy ha szülőként aggódsz, hogy kamasz gyereked függőségek rabjává válhat.
Szeretnéd megtalálni a saját válaszaidat?
Van, hogy fáj. Van, hogy szétesel. Van hogy megbénít. Van, hogy ráfüggsz. Lehet így, szabad így lennie. De kérdés, mit akarsz kezdeni ezzel a helyzettel? Sodródsz vele, vagy beleállsz, szembe nézel azzal, ami van, és szeretnéd megtalálni az erődet újra?
Segítő szakemberként elkísérlek a belső világodba, melletted leszek a szembesülések, a rácsodálkozások, a szétesések és a gyógyulások pillanataiban. Egy megtartó, biztonságos és inspiráló kapcsolatba hívlak, hogy megtaláld azokat a válaszokat, amik valóban a te válaszaid. Hogy azzá az emberré válhass, akivé valóban lehetsz, és azt az életet élhesd, amit élni érdemes.